Acerca de cómo dejar ir la culpa

Acerca de cómo dejar ir la culpa

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Valoramos este hecho desde un punto de apariencia en que consideramos que lo que hacemos no es bueno, le juzgamos, lo interpretamos, lo valoramos y le damos una valoración negativa.

Estar en pareja conlleva muchas ventajas a nivel personal y social. Por norma, no solo nos sentimos amados, respaldados y apoyados por alguien que nos hace su prioridad; además, sentimos que familiares y conocidos nos validan por el hecho de estar en una relación, por cumplir con los estándares marcados.

El amor nos hace más conscientes de nuestras acciones y nos motiva a trabajar en nuestras debilidades para ser un mejor compañero o compañera.

Pensar que las cosas son buenas o malas, positivas o negativas, nos reduce drásticamente la visión y nos deja poco espacio para maniobrar. Es una forma de rigidez propia del perfeccionismo, con un doctrina de normas estricto.

Al analizar nuestros patrones de comportamiento, nuestras creencias y nuestras expectativas en las relaciones amorosas, podemos transformar el arrepentimiento en una oportunidad de crecimiento personal y emocional.

Si te culpas cada oportunidad que fallas, dejarás de querer hacer cosas nuevas, por el dolor que te causa la culpa, cada vez que te equivoques.

En Psicoconsulting trabajamos atendiendo tanto a pacientes individuales como a familias y a parejas que busquen reanimar su relación y superar dinámicas de encono. A partir de un programa de intervención adaptado a cada caso y que puede tener emplazamiento de forma presencial o por videollamada, crearemos un espacio en el que desarrollar habilidades comunicativas, de gobierno emocional y de mejora de la capacidad de conectar con el otro.

Si te culpas dejas que ese otro sufra, pero a la momento evitas que aprenda de ese sufrimiento y pueda dejar de ser un victimista y pueda aprender a ser un hombre desenvuelto, liberado de la culpa para siempre.

Sin bloqueo, actuar así nos hace sentirnos culpables casi siempre, por multitud de cosas que solo son actos que hacemos en beneficio propio, para honrarnos a nosotros mismos, para defender nuestra esencia, nuestras evacuación y nos sentimos culpables.

Equivocarse y aprender del error y seguir viviendo y seguir cometiendo errores y aprendiendo de ellos, sin culpa nunca más, buscando los errores porque a su ala hay una valiosa lección que, sin el error sería increíble asimilar.

Cuando nos enfrentamos al arrepentimiento por un amor perdido, es popular que nos culpemos a nosotros mismos por las decisiones que tomamos en el pasado. Sin bloqueo, es fundamental practicar el autocuidado emocional y aprender a perdonarnos a nosotros mismos por nuestras acciones y omisiones.

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Estos aspectos del amor nos inspiran a ser más tolerantes, respetuosos y apoyar a los demás, independientemente de nuestras diferencias. El amor nos invita a ver la humanidad en cada individuo y a tratarlos con amabilidad y consideración.

Creemos que el conocimiento y la experiencia en la vida son esenciales para sustentar y mejorar la Vigor y el bienestar fisico, Espiritual y mental.